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    老顽童对小王子说，“三儿，我们以往练的都是轻功，提起一口当天之气，身体便身轻如燕。这次在我们行动过程中行走，还有与别人动手的时候，我们的速度很快。今天我们就练一练气功。就是一股丹田之气。在全身运行。打通任督二脉。然后行走于身体的各个穴位。形成浑然一体的气场，当我们需要的时候可以随时爆发。你觉得怎么样？”

    小王子高兴的说，“太好啦。老大，你真牛。”

    小不点儿，“老大，如何修炼？”

    老顽童，“二位贤弟，听我的口诀。跟我一起做就行了。”

    骑马蹲当式。

    抬头挺胸，平视前方。

    左手手心向上，解天之精华。右手手心向下，连接大地之凝翠。

    两只手缓缓而行，手心相对，相距一尺。

    右手向上抬，左手向下行。

    然后双手轻柔30下。将天地之气充分融合。

    慢慢的将天地混元之气，打入丹田。

    双手轻轻的按住腹部，等到会员之气全部进入以后，双手抬起。

    双手合十在当胸，双目合闭，将混元之气在丹田运行。

    当小腹感觉微热，一股气流已经灼烧。提起丹田之气，向前运行，打通任督二脉。然后气走肺经，过五官，进入头颅，打开天灵盖。会员之气与上天之精华，贯通一气。

    保持这个姿势，做深呼吸。

    想象自己的七经八脉，三十六个大穴位，126穴位。没想一处气流通畅一回。就这样反复的想，反复的通。一直到浑身通透，深清如烟。

    就这样循环往复，冥想至天明。

    天牢里，老顽童小不点和小王子三个人，静静的站在那里，吐纳呼吸，极其的安静。

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