第(1/3)页 鼓手去没去世，孙献是不知道的。 但自己几个人肯定是去世了。 十一点多的时候，还被训斥着做了三组老三样。 其实并不多。 为了吃饭，也是咬牙做了。 然后呢....... 下午就又是排的满满登登的训练。 其实，看似弱不禁风的小鲜肉们，平时为了唱跳做的体能训练其实也是有一个基础的，在体能耐久度上，放在大众中，算是前列。 可惜遇到了李文音。 体能这玩意，就看是跟谁比。 吃完饭，休息片刻后，便继续是五分钟热身操，开始第二个五公里的有氧爬坡。 紧接着，就是老三样的超级加倍。 旋即又是阴间动作组。 开合跳，波比跳.......甚至还有hiit+tabata动作组。 动作组的过程中为了训练气息，还要配合着气口去大声喊出来。 一直练到了下午六点半开饭。 几乎是没有什么额外的间歇时间，简直是折磨。 说实话，孙献这辈子都没这么练过。 好多次都感觉要晕厥过去，肺部快要炸裂开来。 下午吃完饭，休息片刻后，都已经快到八点了。 休息过后，最后一组五公里爬坡结束，一整天的高强度体能训练也就完成了。 孙献一行人从没有感觉如此感动过。 是真的感动了。 这种训练，起码还能有个结束。 ....... 另一边，李文音也终于搞完了音乐的制作。 说实话，一整天的时间，与花琦千雪的讨论中，慢慢进行框架架构与修改，最后能弄完，这个速度已经算是神速了。 工作几乎搞完了百分之七十，晚上只需要与花琦千雪一起去录音，然后回来整合一下看看效果，基本进行最后的修改就能完全定稿了。 吃完饭，李文音倒是也闲了下来。 看向花琦千雪，李文音突然提议道。 “要么咱们去看看ds组合的训练情况吧？” “好呀好呀！” 花琦千雪也来了兴趣。 一人一个带一个组合，本来花琦千雪并没有想着去“刺探敌情”，毕竟总感觉不太好。 可是李文音似乎没什么遮掩的样子，那也就一起去看看。 毕竟，两个人带的组合，最后都是要与其他嘉宾带的组合一起pk的，两者谁输谁赢都无所谓，至少别输给其他嘉宾带的后辈，所以......互相取取经也是挺好的。 来到训练场地，便看到正在爬坡的小鲜肉们。 真的很安静，所有人都在憋着劲。 毕竟，鬼哭狼嚎的时间已经过去了，哪还有力气再叫唤？ 嗯？ 怎么都还活着？ ...... “训练的怎么样了？” 李文音问向张潇。 “老板，很完美，第一天我稍微不是那么严格，他们还算是能顶下来。” 闻得此言，李文音点了点头。 甭管标准不标准，有没有断层，起码第一天的训练能按照安排走下来，那就是成功。 “好了，从跑步机上下来吧！” 李文音拍了拍手。 什么！？ 可以下来了？！ 全员眼中透露出希望的光芒，强烈的求生欲让如行尸走肉般的几人变得有了一丝生命的气息。 一行人浑身颤抖的从跑步机上下来，来李文音的面前站成一排。 “来吧，看看你们的柔韧性，先下个腰，然后下腿。” “？？？” 对不起，是我太年轻了。 孙献差点哭出来。 原来你不是要放我们一马啊！！而是要加餐？！ 但......人为刀俎我为鱼肉，打又打不过，骂也骂不了，除了接受审判，还能做点什么呢？ 于是，在舞蹈老师的帮助下，一行人开始缓慢的下腰，然后下腿。 看的李文音不住的皱眉摇头。 这个柔韧性实在是太差了！！ 勉勉强强的能算是下了一个横叉，但不仅不标准，没有做到位，而且看这帮人呲牙咧嘴的样子，明显已经是运动过后身体热开后，超常发挥的样子了。 就算不要求你们变成v字，好歹也给我把一字打直溜吧！！！ 果然，竖叉看起来，可以说是更惨不忍睹。 你腿都打不直，这也叫劈叉？ “都不是我埋汰你们。” 李文音皱着眉。 “你们这帮偶像组合小鲜肉那么会劈腿，怎么这专业方面的劈腿反而这么垮呢？” “？？？” 孙献感觉自己受到了侮辱。 一时间，其他的队员们脸色也是急变。 “李老师您这是人身攻......” “消停点吧你！” 李文音翻了个白眼。 “咋的？去报警抓我？还人身攻击，这就是说个实话！！” “专业技能没练出样子，谈对象劈腿艹粉那个顶个的都是战神，我说句实在话，我就是瞧不起你们这种没出息的样子。” 李文音根本没有任何忌讳，上来就喷。 “怎么？我说的不对吗？你就说说现在的偶像鲜肉组合，像个男人吗？业务能力不咋地，竞争压力......不，承受能力低的不行，把业务上的不满发泄在女人身上，陪你们从低谷走起来的女朋友说甩就甩，该劈腿时一点都不含糊，你觉得像个男人吗？” “也对，化妆层次比女孩子还丰富，油头粉面的腆个脸在那娘们唧唧的，是我高估你们了？” 嘴炮上来就直接拉满，直接说的孙献一行人满脸铁青。 孙献感觉冤枉极了。 是，小鲜肉组合是有很多这么干的，但我们真的没有....... “不要说我以偏概全，我知道我这么说是地图炮。” 李文音的眼睛死死的盯住孙献。 “所以，你们得给我拿出实力，让我对你们的印象从【量产偶像】【垃圾小鲜肉】上挪开！让我承认你们是有最基本专业能力的艺人！！！” “就像是刘彦杰一样！！我不怕告诉你，刘彦杰就是因为口不择言，让我发火了，所以被他爹送进部队，但是人家呢？人家虽然一开始是个不学无术的富二代，玩的花的小鲜肉偶像，可是现在呢？” “最年轻！最有希望的武打小生！！能吃苦，敢拼命，现在被无数前辈们赞誉有加！” “这叫什么？这就叫蜕变，他行，你们不行？” “我能行！！” 孙献涨红了脸，一声怒吼。 “我们都能行！！” ds组合的全员脸色顿时变得充满了干劲，满脸不服输。 “能行个勾吧！” 李文音翻了个白眼。 “你看看你们，劈个叉腿都是弯的，还说是啥直男？” “看我什么看我？！还寻思个屁呀？！” “给我下！！下去！！” 艹！！ 孙献一行人满脸通红，眼珠子都快瞪的蹦出来了！ 被李文音这么一刺激，多少有点承受不了。 md我就下！！ “啊！！！！” “嗷！！！！” 慢慢的伸直腿，把筋抻开。 疼的这帮小鲜肉们嗷嗷惨叫，眼泪都挤出来几滴。 “哟哟哟，开个筋都哭出来了，能不能别这么废物？” 李文音的表情非常嘲讽，看的花琦千雪一阵满脸黑线。 “忍不住的话我可以帮你们！” “不用！！” 第(1/3)页